Un accompagnement personnalisé pour travailler les envies de sucre, le grignotage et les fringales, avec auriculo-stimulation laser et outils complémentaires selon votre besoin.
Les envies peuvent être liées à des habitudes, au stress, aux émotions, à certains moments de la journée ou à des automatismes installés depuis longtemps. L’objectif est de repérer ces déclencheurs et d’agir de façon adaptée.
Pour agir sur les envies de sucre et les principaux automatismes alimentaires.
Une première séance à 140 €, puis une seconde à 120 € pour renforcer et ajuster l’accompagnement.
Le laser peut faire partie de l’accompagnement, mais il ne suffit pas toujours de travailler uniquement sur l’envie immédiate.
Selon votre situation, j’utilise également l’hypnose, l’EFT et des outils comportementaux pour travailler les habitudes et les déclencheurs.
À quels moments apparaissent les envies : après les repas, le soir, en cas de stress, d’ennui ou d’émotion ?
Auriculo-stimulation laser et outils complémentaires choisis en fonction de votre profil.
Mettre en place de nouveaux repères pour limiter le retour des automatismes.
Si votre objectif concerne l’alimentation dans son ensemble, les émotions et la gestion du poids, le programme dédié sera plus adapté.
Appelez-moi pour choisir entre une ou deux séances et vérifier quelle formule correspond le mieux à votre situation.
